小儿感冒要多吃些什么食物呢

关于小儿感冒的一些常识大家都了解些什么呢?现在我们的专家将带领大家去看下关于小朋友在患上感冒疾病之后的几大食物疗法。希望我们的小朋友在吃过以下的食物之后就可以摆脱感冒的纠缠，让自己的身体变得更加健康。

1.忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的婴儿更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

2.忌含油脂较多的食物

含油脂较多的食物易滋生痰液，使咳嗽加重。

3.忌鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的婴儿咳嗽时更应忌食上述食物。

4.宜多喝水

除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

5.饮食宜清淡

以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。婴儿咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。糖果等甜食可助热生痰，也要少食。

6.忌补品

以免补品留邪，使咳嗽难愈。

7.不食或少食油煎炸食物

婴儿咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

以上的食物便是我们的专家建议患上小儿感冒的孩子吃的，在以后的生活中。我们的专家还希望我们的父母可以对小朋友的身体提高重视，以免自己的小孩子会再次患上严重的感冒疾病，更希望我们的小朋友会远离感冒疾病。

审编医生

陈朝儿科综合 主治医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等...详情>