儿童感冒适合吃什么？

由于儿童的抵抗力比较弱，所以在一些气温变化多的的季节里比较容易患病，其中最常见的就是感冒，如果得不到有效的治疗，容易反复发病，这时候的患儿往往是食欲下降的，那么小儿感冒适合吃哪些食物呢?

1.富含维生素和铜元素的食物

缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。

　2.鸡汤

根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。

3.香菇

香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。

以上内容为大家讲解了小儿感冒比较适合吃的食物的相关分析，希望可以为正在为孩子感冒不愿吃东西而发愁的妈妈们带来帮助，在一些比较敏感的季节应对患者的身体变化多加留意，避免疾病入侵。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>