小儿感冒后饮食适宜吃什么呢？

  大人都知道小孩子的抵抗力是非常差的，身边环境的突然改变或者是气候的变化，都可能让孩子患上小儿感冒，在夏天的时候，温度也是多变的，这个时间就是小儿感冒高发的季节，除了接受专业治疗以外，对小儿的饮食也应该一个清楚的了解。

  1、小儿感冒会引起患儿食欲减退、消化不良等症状。因此，感冒患儿的饮食应清淡稀软，便于消化吸收，进食宜采取少量多餐的原则。

  2、小儿感冒会导致患儿发热、汗出等症状，或因服用解表药而出汗。因此，应及时给患儿补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

  3、新鲜蔬果属于碱性食物，摄入后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖。因此，感冒患儿多吃富含钙、锌元素及维生素的新鲜蔬果，对病毒有一定的抑制作用。

  在护理小儿感冒的时候，家长一定要加倍小心呵护，治疗很重要，饮食的科学调理和搭配也必不可少，除此以外，家长还应该多注意，让孩子多休息，不要让孩子想没生病的时候那样玩耍，在这个过程中还要多注意观察孩子身体有没有更严重的变化，以便及时就医。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>