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一旦孩子发生感冒之后，往往会出现发烧，而且咳嗽的症状，这时候孩子应该多注意休息，不要过度劳累，否则很容易引起病情的变化，而且还会引起其他疾病的发生，下面和大家共同分享文章就是，孩子感冒后不能劳累。
1.让孩子充分休息 对于感冒的孩子良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将孩子累着。
2.照顾好孩子的饮食 让孩子多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点容易清洁。让孩子多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让孩子喝上一点。尽量少吃奶制品，因为它可以增加黏液的分泌。对于食欲下降的孩子，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3.让孩子睡得更舒服 如果孩子鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的孩子直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
4.帮孩子擤鼻涕 如果孩子太小不会自己擤鼻涕，让孩子顺畅呼吸的最好办法就是帮孩子擤鼻涕。你可以在孩子的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕黏稠你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，孩子的鼻子就通畅了。
5.保持空气湿润 你可以用加湿器增加孩子居室的湿度，尤其是夜晚能帮助孩子更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
6.为孩子做个蒸汽浴 带上孩子和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门让孩子在充满蒸汽的房子里待上15分钟，孩子的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为孩子换上干爽的衣服。如果让孩子在稍热的水中玩一会儿也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
通过专家为我们讲解了一些有关，孩子感冒后不能劳累的相关知识之后，孩子应该多注意休息，另外还可以洗个热水澡，以缓解病情，另外，平时应该多加强锻炼，尤其是早晨按时跑步，都能够缓解这种疾病的症状。
