应怎么样预防小儿感冒？

  大部分孩子在小的时候都会感染小儿感冒，这是很常见也是发病率极高的免疫性疾病，一般情况下只要患者注意饮食或者吃一些药物还是很容治愈的，但是怎么做才能有效的预防小儿感冒呢?一起看看下面的相关介绍吧。

  首先，要适寒温。天凉及时添加衣服，尤其秋天，早晚温差大，忽冷忽热，要注意及时加衣，但不可猛然加衣太多，应适当冻一点。春天乍暖还寒，也要谨慎穿衣，应适当捂一点，别穿衣太少，这就是常说的“春捂秋冻”。夏季空调降温别太低，太低也易受凉感冒。

  其二，要节饮食。中医一直强调“忍三分饥，吃七分饱。”临床也证实小儿的很多疾病是吃出来的。吃得太多，营养太丰盛，就易形成食积郁热（俗称食火）。食火也是感冒和其他许多疾病的病根。

  其三，保证喝足够的水。饮水不足，人体废物排不出去，可使免疫力降低。人体缺水，可致呼吸道粘膜干燥，这都易导致感冒。是否缺水，可从小便多少判断。半天不小便，那肯定是缺水了。

  其四，及时调治“直肠子”。进食则便，或进食中排便，俗称“直肠子”。这种孩子吃得多，便得也多，说明脾胃的消化吸收功能差，导致小儿免疫力低下，容易出汗。防不胜防，动不动就感冒了。感冒后还极易并发病毒性心肌炎，所以对直肠子要及时服用中药调理。

  怎么科学有效的预防小儿感冒，希望上面介绍的几点可以帮助到您，所以家长在日常一定要注意孩子的保暖，尤其是到了天气变化的季节更要注意，而且还应该注意饮食饮食营养，只有身体抵抗力提高了，才能有效的预防小儿感冒，祝您早日康复。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>