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现在每家的条件都很不错，一家就一个小宝宝，不管是爸爸妈妈还是爷爷奶奶都很疼爱自己家的小宝贝，在饮食上面也很不注意营养搭配的和谐。常常是自己觉得好的东西就拼命的给自己家的小宝宝食用，可是这样就会带来各种各样的隐患了。这时候有些家长会发现自己的宝宝拉粑粑的次数会非常的少，有时候竟然三四天都没有，那这该怎么办呢？
首先，定时把大便。因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便）让孩子很早就形成良好的排便习惯；每天坚持做腹部按摩。
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。
(3)适当多喝水。对于胖宝宝的“攒肚子”出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满4个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了；增加奶量。如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。
(4)刺激肛门排便。每天两次在宝宝吃奶后20~30分钟左右，用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便；用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
以上的方式有宝宝的家长都可以尝试一下。当中最重的还是不要发生这样的情况，谁都希望自己有个健康的身体，自己的宝宝也是。所以在给自己的孩子喂食的时候千万不要按照自己的喜好来，一定要营养均衡。这样才会避免宝宝受罪，家长干着急哦！