宝宝消化不良怎么办 推荐6个食疗法改善消化不良情况更新时间:2022-08-24

由于小儿的脾胃功能较差，受到失足寒邪的侵袭，会引起腹泻或消化不良等症。建议父母多去关注小儿的饮食，多吃一些健脾养胃的食物，如山药或山楂等，如果小儿出现了消化不良，可以通过以下的6个食疗方法来改善。防治小儿出现消化不良，最重要的还是加强预防，以下是详细介绍。

1、山药莲子粥

准备山药和莲子，可以给宝宝煲粥喝。莲子和粥都要煮烂一桶吃下去，如果是不到一岁的小儿，山药和莲子尽量将其碾碎。干山药和莲子秧磨成粉，然后再用米汤调成糊糊状来喂养，可以起到温胃健脾的作用。

2、山楂粥

山楂具有开胃消食的作用，利用山楂粥能调理消化不良，如山楂和大米共同煮粥，煮粥的过程中可以加两三片的薄浆，煮完粥之后还可以加入少许糖调味。

3、山楂鸡内金

准备鸡内金、山楂、麦芽、神曲、甘草。准备好这些材料用水煎服，每天给小儿分三次服用，能治疗小儿消化不良。

4、白术焦山楂

准备白术、鸡内金、焦山楂，把这些材料研成粉末状，每次用开水送服，每日可服用三次，能治疗小儿消化不良。

5、蒸苹果

准备一个苹果，清洗苹果，切成两半、去核，放入蒸锅蒸约10分钟左右，可以直接将其喂给婴儿。如果婴儿还很小，请使用小汤匙挖出内部果肉，捣烂成苹果泥状食用。

6、橘皮粥(适合9个月+)

备好大米、银耳、橘皮、橘肉和枸杞。大米淘洗干净，银耳泡发切丝，准备半个橘子的皮，去白络，清水浸泡后切丝，大米煮开后放入橘皮和泡发好的银耳，再次转文火煮半个小时左右，最后加入枸杞、橘肉即可。

综上所述，上面所介绍的6大食疗方法对小儿的脾胃状况有调理作用，小儿出现消化不良，通常不建议使用药物治疗，可以通过上面的药膳方法来调理，由于小儿的自控能力较弱，喜欢吃的食物就会一直吃，如果控制不好量，可能就会出现消化不良，平时就要做好相关的预防，减少小儿消化不良的情况。

审编医生

孔凡荣消化内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎...详情>