丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果

每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可

富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物

每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。

500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用

属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担

尽量少的服用

属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害

建议适当的少食用一些

具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。

宜吃无辛辣刺激性的调味品