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小儿锌缺乏症
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小儿缺锌严重要补多久才行

更新时间:2020-01-15

锌是人体所必需的微量元素之一,参与人体多种新陈代谢。对人体的生理功能及健康有着非常重要的作用。儿童补锌可以增强食欲,避免出现营养不良,促使孩子长高。补锌还可以促进孩子中枢神经系统的发育,提高智力。

小儿缺锌会导致免疫力下降,生长发育迟缓食欲不振以及会引起感染,夜盲贫血、异食癖比如啃手指,吃纸等一系列并发症。缺锌严重时,还会导致侏儒症和智力发育不良等症状。下面就介绍一下怎样补锌及缺锌严重补多久才行。

1.食补

小孩子缺锌可以通过食补。食补安全性最高,但是见效慢,适合轻微缺锌的孩子。调节饮食结构,多吃一些含锌量比较高的食物,比如牛奶、肉类、蛋类、海类产品、蔬菜水果及坚果类,可以经常给孩子喝一些鱼汤,多吃一些动物内脏,都可以达到补锌的效果。

2.药补

孩子缺锌严重一定要去医院,在儿科医生的专业指导下服用补锌的药物。葡萄糖酸锌口服液或钙加锌口服液。葡萄糖酸锌口服液是补锌常用药,液体锌好吸收,口感适合小孩,并在吃饭前两小时服用,效果最佳。一般5-10天基本上就可以补充上,2-3个月为一个疗程。家长不用太过担心。

更有慎者还可以食补加药补两者结合,效果更佳。小儿难养众所周知,孩子的事就不能马虎。当孩子缺锌时家长不要盲目给孩子服用补锌剂,要遵医嘱服药。在服药期间注意观察补锌疗效并及时复查,适当调整治疗方案,避免出现补锌过度,影响身体健康的情况。家长一定注意锌和钙不能同时服用,避免两者互相抑制吸收。平时要注意孩子的饮食搭配、营养均衡,提前做好预防工作,从根源解决孩子的缺锌问题。

审编医生
许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院:济南市儿童医院

主治疾病:擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>

小儿锌缺乏症相关问答

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