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小儿锌缺乏症
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小儿缺锌要补多久才能好更新时间:2020-02-13

核心提示: 锌属于微量元素的一种,虽然人体的需求量不多,但是如果孩子缺锌就会影响到正常的生长发育,所以家长一定要注意,孩子缺锌可以通过食补和药补两个方法补充,药物补锌一般三个月左右就会收到比较好的效果,饮食补锌大约要六个月左右。

  锌是很重要的营养元素,如果孩子缺锌就会出现很多健康问题,不但会影响到生长发育,还会导致孩子的免疫力下降,这样就很容易感冒生病。而且缺锌也会影响孩子的食欲,这样就会导致孩子的营养吸收不好,影响到孩子的身高、体重、智力,所以家长一定要重视孩子缺锌的问题,及时给宝宝补锌,不过有些家长不知道小孩子缺锌要补多久才有效,下面给大家介绍一下。

  补锌有药补和食补两种,而且补锌需要根据孩子的具体情况进行补充,如果孩子缺锌比较严重,需要通过药物进行补充,一般一个月为一个疗程,补锌三个月就会收到比较好的效果。不过这个只是一个大约的时间,家长切记不可过量补锌,否则副作用也是很大的。所以在孩子补锌一个月之后,如果症状没有减轻,要及时去看医生,补锌的药物一定要在医生的指导下进行,家长不要随便给孩子服用。而且家长在给孩子补锌的时候要特别注意,牛奶可能会影响锌的吸收,所以给孩子吃补锌的药物是不可以和牛奶一起服用。

  如果孩子缺锌不是很严重,可以通过饮食进行补锌,不过食物补锌的吸收较慢的,一般要补差不多六个月才可以见效,而且因为不同的孩子肠胃的吸收能力不一样,所以具体的补锌时间也是不一样的。

  如果发现孩子在饮食补锌六个月之后,可以带孩子检测一下微量元素,这样就知道是否有效了,通过饮食帮助孩子补锌一定要注意,保证饮食均衡是最重要的,不要单单只是吃一些富含锌的食物,其他营养元素也要合理摄入,含锌比较多的食物有牡蛎、坚果类、动物肝脏、蔬果等等。

  孩子补锌必须要确诊缺锌后才可以服用药物。如果没有确诊,家长不要随便就给孩子吃补锌药剂,如果孩子没有偏食挑食的毛病,也没有什么营养吸收方面的疾病,平时的饮食营养也合理摄入,一般是不用特意补锌的。

审编医生
许艺怀儿科综合 主治医师 医院:济南市儿童医院

主治疾病:擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>

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