营养不良宝宝的饮食注意什么更新时间:2022-05-17

当宝宝出现营养不良情况时，需要格外注意日常饮食。为了保证其大脑的发育以及身体各组织器官的正常运作，摄入优质蛋白必不可少。除此之外，及时补充微量元素、纠正不良饮食习惯也是十分重要的。总的来说，营养不良宝宝在日常饮食当中需要注意以下几点。

1、蛋白质

对营养不良的宝宝而言，补充优质蛋白是必不可少的。宝宝处于生长发育的关键时期，骨骼和器官的生长都离不开充足的蛋白质供给。因此，家长平时可以适当在饮食中增加鸡蛋、鱼虾、瘦肉或豆制品等富含蛋白质食物的摄入，此举可以有效改善宝宝的营养不良情况，有利于孩子的身体成长和大脑的发育。

2、注意补充微量元素

出现营养不良情况的宝宝除了要补充蛋白质以外，还需要注意微量元素的摄入，微量元素摄入不足会致使宝宝在生长发育过程当中骨骼发育出现问题。因此在日常生活中，家长可适当在饮食中增加虾皮、高钙牛奶等食物占比，平时多带宝宝到户外晒太阳、做运动，这些可以有效促进微量元素的吸收，有利于孩子的健康成长。

3、纠正宝宝的不良饮食习惯

存在营养不良情况的宝宝通常在饮食习惯上存在一定的问题，不少宝宝是由于长期的偏食、挑食从而导致营养不良的发生。因此，家长需要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，少吃零食，纠正偏食，注意改善营养不良。

当宝宝在日常生活中出现营养不良的情况时，家长应当引起充分的注意，及时给宝宝补充相关营养素，防止营养不良给宝宝生长发育造成一定的不良影响。如有必要，可带孩子前往医院进行相关检查，以明确营养素缺失情况，使营养素的补充更加具有针对性。

审编医生

王辉儿科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>