医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
宝宝营养不良时要注意蛋白质的补充，可多食用一些含蛋白质及钙的辅食，如瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄等，同时可根据宝宝的情况进食一些肉泥菜泥之类的辅食，以补充各种营养物质。下面来了解一下营养不良宝宝如何来添加辅食。
一、尽量母乳喂养：因为母乳中的营养物质更全面。在母乳喂养时，要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，并可根据宝宝情况服维生素D，或连续服到2-3岁。
二、及时添加含维生素D和钙的辅食：可选择蛋黄、肝泥，还有虾皮、菜末以及果汁、米汤等。对一岁以上的宝宝，应全面提高饮食质量，每天要摄入适量的牛奶、鸡蛋、豆腐，还有绿叶蔬菜及主食。
三、选择易消化食物：宝宝营养不良有时和食物吸收不好有关，因此平时应让宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、牛奶、鸡肉，还有鸭肉、鸡肝、山楂、银鱼等食物，食物应以软、烂、细为主，以利于消化吸收。
四、食疗调治：平时可让宝宝吃些肉泥，果泥菜泥。其中肉泥制可选择瘦肉煮熟后用料理机打碎，调成糊状进食。注意不要选择肥肉，也不要添加调味料。果泥菜泥可选择香蕉、苹果或是南瓜、胡萝卜、青菜等蔬果，洗净蒸熟后用料理机打成泥状让宝宝食用。
五、根据月龄来添加辅食：宝宝添加辅食补充营养时应根据月龄来，首先可以添加谷类食物，如婴儿营养米粉，其次可以添加蔬菜汁，菜泥，果泥时汁以及动物性食物，包括蛋羹、鱼、禽、畜肉泥和豆类等。一般宝宝从6月龄时就可以添加泥糊状食物，到7至9个月时可添加能咀嚼的软固体食物，如碎菜、全蛋、肉末等，到12个月后则可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
上面就是关于营养不良宝宝添加辅食的方法。可根据宝宝的月龄适当的添加含有种营养物质的食物，包括蛋奶类食物，肉类及蔬果类食物，尤其要注意补充蛋白质，钙等营养物质，以更好的保证宝宝的健康成长。具体辅食的添加，可根据宝宝所缺乏的营养物质来选择。
