南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛等功能，可用于支气管哮喘的病症

每周2-3次，可熬粥食用，易于消化

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，可减轻哮喘引起的喘鸣；具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症，食用过多会“上火”，不宜过多食用

每周2-3次，风寒咳嗽者不宜食用，健康人群可常食用

青豆具有润燥消水的作用，青豆属于植物蛋白，可补充人体所需的各种氨基酸，哮喘的患者多为过敏体质，青豆可有效代替动物蛋白（比如鸡蛋、鸡肉）等

每周1-3次，可作炒菜食用

苦瓜性寒，会加重咳嗽的症状，咳嗽、喘息的患者应少吃

少吃即可

火腿含盐量较高，各种添加剂对身体无益，火腿中存在的鸡肉可能会引发过敏

哮喘患者禁忌食用，健康人群也应该少吃

茼蒿刺激性较强，会引发胃肠道反应、腹泻等症状，不适合病人食用

禁忌食用