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有张嘴困难、关节疼痛、咀嚼肌疼痛头痛等症状的患者，可能是出现了颞下颌关节炎。颞下颌关节炎属于自限疾病中的一种，轻症患者可以自己痊愈，但情况比较严重的患者则需要到医院接受治疗。只要及时进行治疗，颞下颌关节炎对患者生活质量的影响并不大。
颞下颌关节炎怎么办
1、保持良好心态
患者应该多了解一些与颞下颌关节炎有关的医疗知识，增加自己对疾病的熟悉程度，以及时配合医生进行治疗，增加自己战胜疾病的信心。
2、正畸治疗
存在咬合畸形的患者需要进行正畸治疗针剂治疗，一般由口腔正畸科医生操作，通过调整咬合关系来改善颞下颌关节炎。
3、关节腔注射
如果关节疼痛比较严重的患者，可以考虑关节腔注射的方法来进行治疗，有助于润滑关节、缓解疼痛。关节腔注射一般选用透明质酸或几丁糖，对患者身体副作用比较小。关节腔注射的时间有限制，一般一年注射次数应控制在三次以下。
4、物理疗法
常见的治疗颞下颌关节炎的物理疗法有热敷、超短波、离子导入、电兴奋和磁疗，物理疗法要坚持一段时间才会有明显效果。
推荐药物控制颞下颌关节炎
颞下颌关节炎的患者可以考虑药物进行治疗。一般选用非甾体类抗炎药和阿片类镇痛药来治疗。药物治疗效果有限，如果药物治疗无效的患者因尽快调整治疗方案，选择其他方法。
颞下颌关节炎患者在治疗期间应该注意加强饮食调理，不要食用生冷坚硬的食物，平时要保持良好的睡眠，注意劳逸结合，在做张口动作时，要注意保护自己的下颌关节，不要长时间张口，平常注意避免面部受到伤害。