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一般来说，疾病的入侵会专门会挑一些抵抗力差，免疫能力弱的群体下手，可是颞颌关节炎却是个例外，无论你的体魄多么强健，只要你的牙口咬合姿势长期不正确，或吃饭时牙口用力过猛，就会造成颞下颌相关结构功能异常，患上颞下颌关节炎。此时吞咽东西下颌关节松动，在口中嗡嗡作响，令人卧寝难食，坐立不安。那么颞下颌关节炎怎么办，下面几种疗法，帮助你轻松缓解该类症状。
1.药物治疗
颞下颌关节炎主要是局部的无菌性炎症，此时可以服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林，布洛芬，布洛芬缓释胶囊等，减轻疼痛和身体不适，也可以在局部涂抹双氯芬酸钠片乳膏，配合非甾体类抗炎药使用，效果更佳，如自身有咀嚼肌混乱的现象，也可使用骨骼肌松弛剂，放松骨骼。此外，还要注意自身有没有抑郁等精神疾病，及时服用抗抑郁药，以免因为抑郁症加深病情。
2.中医推拿，针灸治疗
颞下颌关节紊乱对于中医来说，就是血气不通，湿气积累所致，去正规推拿师父处治疗，可起到活血化瘀，通气通神的作用，配合针灸治疗时，一针扎在手上虎口附近，其他在颞颌关节附近，扎开关节粘连的地方，记得针灸完之后，还要热敷下颌骨的地方，几个疗程后，就会有好转的迹象，疼痛感几乎消失。
3.手术治疗
包括关节腔冲洗手术、关节镜手术等，关节腔冲洗手术就是用针管刺入关节腔，向里面注射生理盐水并反复的冲洗，冲洗完毕后再注射固醇激素类药物，减轻病状；关节镜手术采用一种特殊的关节镜，进入到颞下颌，帮助医生观察颞下颌内状况，进行复位、休整、下药等操作。
以上就是治疗颞下颌关节炎的三种方法，治疗的关键就是要遵守医生嘱咐，不能盲目用药。颞下颌关节炎是由多种病因构成，包括心理、创伤、和咬合方面，因此在治疗期间，要让颞下颌骨得到正常的休息，纠正自身牙口的咬合，吃东西时不大口张嘴，以免病情复发。
