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随着年龄的增长,人体的各个关节也会慢慢发生退化,若日常生活没有对膝关节加以保护,很容易就出现膝关节炎,这也是很多老年人腿疼的主要原因。但是发生膝关节炎的原因除了年龄之外,还有一些其它因素。那么,膝关节炎是怎么形成的?
1、创伤
如果膝关节出现过创伤,比如韧带撕裂、骨折、半月板损伤等,并且没有及时采取正确的措施治疗,就可能导致膝关节周围的组织病变,从而对膝关节没有了保护作用,最终引发膝关节炎。
2、过度肥胖
膝关节在身体的压迫下需要承受一定的压力,若过度肥胖,会增加膝关节的负荷,从而容易造成韧带和关节软骨受损。肥胖人群比正常体重的人群患上膝关节炎的几率要大得多,并且人体内的脂肪细胞会产生脂肪因子,对糖类和脂肪的代谢有影响,会加重炎症反应。
3、寒冷刺激
膝关节的血液循环较差,若受到寒冷刺激,容易引发膝关节炎。因此,生活中也要注意做好膝关节的保暖工作,不要运动后冲凉。女性冬天不要穿短裙,并且在经期或产后也要注意膝关节保暖。
4、使用过度
如果长期过度使用膝关节,经常发生伸曲动作,比如骑自行车、爬山、爬楼梯等,这些运动对关节软骨的损伤会大大增加。另外,一些反复频繁的动作也会损伤关节,比如举重、起蹲等。
膝关节炎的发生多是因为退行性病变、过度使用等因素引起的,发病时往往疼痛难忍,并且容易反复发作。另外,过度肥胖、创伤、寒冷刺激等也是导致膝关节炎的重要原因。一旦查出患有膝关节炎,尽早采取对应的措施治疗,延缓病情,甚至完全治愈也是可能的。