夏天热冬天冷是什么体质 如何调补

生活中有一些人对气候很敏感，如有的人夏热冬冷感会特别的明显，就是夏天特别的怕热，而一到冬天，又特别的怕冷，那么这种人属于什么体质呢?按中医来诊断，这种属于阴阳两虚的体质，针对这种体质如何调补呢?进补时就要注意采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，可以选择一些中成药或是食疗来调补，如：

桂附地黄丸：有补肾阴肾阳的作用，它的药物组成主要有肉桂、附子(制)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，有温补肾阳的作用，对于肾阳不足，腰膝酸冷等症有效。多种药物配合起来，不只可补肾阴，又补肾阳，很适合阴阳两虚者。

补天大造丸：有补阳滋阴的作用，对于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力等症适宜，它的药物组成为：侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。

何首乌丸：有益阴补阳的作用，药物成分为：何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。对于阴阳俱虚,腰膝无力,心烦难寐等阴阳两虚症状有效。

枸杞羊肾粥：枸杞叶、羊肾、羊肉、粳米、葱白，各适量，先把羊肾洗净，去臊腺脂膜后切丁，葱白洗净切节，羊肉和枸杞叶洗好，枸杞叶用纱布装好，扎紧;粳米洗净一起和所有食材入铝锅内，加水适量熬粥，肉熟、米烂成粥即可吃羊肾、羊肉，喝粥。有补肾填精的作用，对于阴阳两虚者肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症状有效。

可见夏天热冬天冷属于阴阳两虚体质，在调补方面，可以对症采用一些中成药来改善这种情况，上面所介绍的三种中成药就是不错的选择，有这种症状的患者可以在医生指导下来选择，另外阴阳两虚者平时也要注意饮食调理，多吃一些补肾滋阴的食物，对于改善阴阳两虚的体质也是有一定的帮助的。

审编医生

洪燕小儿急诊科 主治医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长小儿支气管肺炎、大叶性肺炎、过敏性咳嗽、急性上...详情>