怎样治疗锌缺乏？

锌缺乏的治疗还要遵循医生的教导，在医生的指导下进行，此外，科学地选择饮食，也是治疗锌缺乏的一种辅助措施，有些食物不仅可以向人体提供各类营养素，补充机体不断消耗与生长发育的需要，还具备与药物同样的性味，能起到治病作用。对于锌缺乏具有重要的意义。

1.进行锌剂补充对于明确缺锌的患者可以进行补充锌剂治疗。

2.值得注意的是，有些食品中还含有能抑制人体吸收锌的物质，如大豆蛋白、小麦和玉米粉、咖啡、茶、各种豆类、奶酪和牛奶中都含有，日常饮食应加以注意。

3.进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。

4.进行饮食治疗给予患者锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。在日常饮食中，给儿童适当地补充锌可起到事半功倍的效果。含锌较为丰富的食品有贝壳类海产品(牡蛎肉含锌量最高)、红色肉类、动物内脏等;干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌;一般的植物性食品含锌较低。干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等是锌的良好来源，但是过细的加工，会使食品中的锌大量丢失。

对于锌缺乏的治疗或是可以说成是预防锌缺乏的措施，因为锌是我们人体必需的微量元素之一，锌缺乏不算是一种疾病，但由于锌缺乏引起的是很多疾病和症状是带啊有目共睹的，怎样做好这治疗锌缺乏，严重情况下在药物的作用治愈，辅助以食物的功效，以上是对于怎样治疗锌缺发的措施，希望对您有所帮助。

审编医生

刘玺心理咨询科 二级心理咨询师 医院：小天健康咨询机构

主治疾病：对儿童、孕妇、健身、减肥人群营养咨询以及心理健康咨...详情>