如何判断宝宝是否缺锌呢

锌这种微量元素对于宝宝的健康成长和发育都是具有一定的影响的，但是很多宝宝因为在生活之中总是在饮食上挑食偏食，这就容易导致宝宝出现缺锌这种问题，下面主要给大家介绍一下如何判断宝宝是否缺锌呢?

　缺锌的检测方法

现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血锌，通过采取静脉血化验，即所谓血清锌。但是，由于这两种方法都可能会受到外界环境的影响，比如采集器具的污染等，都会产生一定的误差，所以目前比较准确判断缺锌与否的标准是进行综合判断，化验结果和临床表现。

　通常缺锌宝宝会出现的表现有：

1.食欲不振，厌食。

2异食癖;乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3.身高发育缓慢。

4.头发长得慢，发质不好。

5.指甲床上出现白斑，手指上长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)、易出湿疹。

6.精神不好、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7.特别容易有病毒或细菌感染。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。

8.口腔溃疡反复发作。

总之，以上给大家介绍的这些原因就是判断宝宝是否缺锌方法，希望介绍的这些家长们还是需要多多的了解的，还有就是宝宝出现缺锌这种问题的话，建议要及时的做好补锌的工作，此时在饮食之上就需要多吃些补锌的食物。

审编医生

刘玺心理咨询科 二级心理咨询师 医院：小天健康咨询机构

主治疾病：对儿童、孕妇、健身、减肥人群营养咨询以及心理健康咨...详情>