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心梗及心肌梗塞，是非常常见的心脏疾病，指的是冠状动脉堵塞之后，导致心脏供血中断，而出现的一种严重的心肌缺血或坏死的病症，对患者的身体具有严重的危害性，如果救治不及时，还很容易导致死亡，心梗出现之前都会有一些比较明显的症状，例如，持续的发热，心脏区域出现疼痛，浑身冒冷汗等，一定要引起高度警惕，尤其对于老年人来说，是心梗疾病的高发人群，平时更要注意身体的动态，避免疾病出现之后造成的不良后果。
心梗对老年人来说威胁非常大，但对于身强力壮的年轻人来说，也不能掉以轻心，尤其是经常熬夜加班，身体素质较差的年轻人，如果出现胸闷就要当心了，再加上平时的饮食中，多以大鱼大肉，油炸类食物为主，会导致摄入过量的脂肪和高胆固醇，会导致血液粘稠，血压升高，非常容易出现心梗病症，所以，无论是老年人还是青年人，平时都要注意保养自己的身体，避免心梗发作出现危险。
秋冬季节是心梗疾病的高发时期，由于天气特别寒冷，导致身体体温散发特别快，血管也会变得特别脆弱，外出的时候一定要多穿衣物，尤其是患有心脏病又年纪比较大的老年人，一定要随身携带药物，因为很多时候心梗疾病来得非常突然，还没有感受到疼痛就已经开始发病，所以千万不能麻痹大意，不要认为心脏不疼就没什么大事，很多心梗患者死亡都是属于粗心大意。
年轻人经常饮酒、吸烟，又特别愿意彻夜玩游戏或打牌，这样会导致身体素质越来越差，尤其是经常吃夜宵的人，很容易导致高血脂疾病的出现，千万不要为了放松反而给自己的身体造成严重伤害，目前来说，青年人患心梗的比例越来越大，所以平时一定要做到劳逸结合，以免疾病发生之后追悔莫及。
