含有丰富的果糖，具有很好的 营养肌肉的作用，可促进肌病的恢复。

50-100g直接食用。

含有丰富的维生素C，也具有很好的营养肌细胞的作用。

3-5个，剥皮后直接食用。

含有丰富的肌蛋白，能够为肌肉组织的合成提供必须的原料。促进本病的恢复。

100g切片炒食。

含有大量的酒精成分，可造成血管通透性的增加，造成肌肉肿胀，不利于本病的恢复。

宜吃无酒精的果汁。

具有一定的过敏原性，一旦诱发过敏，可延迟本病的愈合。

煮熟以后食用。

也具有过敏性，对于本病不能使用。且还有增加寄生虫感染的风险。

宜煮熟后食用。