心理咨询有什么样的过程?

如果大家心理出现问题的时候，整个人都是很不好的，心情不好，甚至很多时候心理出现问题的患者还会影响周边家人的心情。所以大家都想去进行心理咨询，那么、心理咨询有什么样的过程呢?下面我们为大家就介绍下心理咨询有什么样的过程。

心理咨询有什么样的过程?

1.进入与定向阶段

(1)建立辅导关系;

(2)搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要;

(3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。

2.问题—个人探索阶段

(1)建立良好的关系

(2)搜集有关资料，以进一步界定和理解问题

(3)协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解

3.目标与方案探讨阶段

(1)激发当事人改变的动机

(2)处理好当事人的期望和目标的关系

(3)咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限

(4)咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用

4.行动/转变阶段

(1)避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色

(2)保持灵活性

(3)要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况

(4)行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展

心理咨询有什么样的过程的讲解大家都知道了吧，心理咨询的过程是一个很漫长的，但是需要患者真实的告诫，当心理医生询问有关你心理问题的时候，希望大家一定要如实的回答，这样的话会更好的帮助大家进行心理咨询。

审编医生

刘强精神科 副主任医师 医院：上海市精神卫生中心

主治疾病：治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、...详情>