心理咨询的饮食
宜食含优质蛋白食物和高维生素食物，同时要注意在烹饪中要精工细作，进食时细嚼慢咽。宜食高维生素食物。新鲜水果的主要成分时葡萄糖和果糖，可以直接为人体吸收。而且它们还含有多种无机盐和微量元素，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等，与人体血液中成分相近似，利用率高，有极强的滋补作用。
心理咨询相关问答
心理健康是不是就不会有身体疾病
病情分析：你好，根据你的描述情况，如果心理不健康很容易导致抵抗力下降引起很多疾病。指导意见：建议你要注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，生活规律不要熬夜。
心理亚健康。最近总是担心自己会怀孕（第一次做）
性生活后月经延迟，有怀孕的可能，建议你做一下早早孕试验，也可以到医院化验一下血HCG，就可以知道是否怀孕，如果不是怀孕，做B超看一看子宫内膜的厚度是否要来月经，月经延迟与精神因素也有关系。
患了白癜风会对心理健康有影响吗？
社交障碍。生活中不愿与人交流，总是认为别人一直在用异样眼神看着他，觉得与别人交流就是自取其辱，而别人就算是真心关心他，他也只觉得别人是在可怜同情他，认为自己不需要这样的同情，甚至认为别人是在看他的笑话。
