心理咨询如何预防？

       心理咨询的过程
　　1、进入与定向阶段
　　(1)建立辅导关系;
　　(2)搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要;
　　(3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。
　　2、问题—个人探索阶段
　　(1)建立良好的关系
　　(2)搜集有关资料，以进一步界定和理解问题
　　(3)协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解
　　3、目标与方案探讨阶段
　　(1)激发当事人改变的动机
　　(2)处理好当事人的期望和目标的关系
　　(3)咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限
　　(4)咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用
　　4、行动/转变阶段
　　(1)避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色
　　(2)保持灵活性
　　(3)要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况
　　(4)行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展
　　5、评估/结束阶段
　　(1)评估目标收获
　　(2)处理关系结束的问题：分离焦虑
　　(3)为学习的迁移和自我依赖做准备
　　(4)最后一次会谈