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家长在照看婴幼儿的过程中，很多都曾经遇到过婴儿，刚出生几天之后皮肤巩膜会出现发黄这种状况，这就是通常所说的黄疸。黄疸的类型比较多，对于生理性的黄疸一般不用特别担心，可以通过晒太阳的方式进行消退，那么婴儿晒黄疸该怎么进行晒太阳呢？
第一、让婴儿在熟睡状态下进行
在给婴儿晒太阳的时候，尽量是先将其喂饱，等睡熟了之后，放在温度适宜的空间，将其衣服脱掉，可以垫上隔尿垫。这样婴儿不会哭闹，能够保证晒太阳的治疗。
第二、不要隔着玻璃
有的家长在给婴儿晒太阳的时候会隔着玻璃，其实这种效果并不好，因为要想消除黄疸，主要是通过的紫外线，但如果隔着玻璃就有很少的紫外线晒到婴儿的身上，所以不能起到很好的退黄疸效果。
第三、选择好时间
通常给有黄疸的婴儿晒太阳，要在上午10点之前，下午4点之后，而如果是炎热的夏季，还应该注意再调整时间，不然过于强的阳光，可能会将婴儿晒伤。另外晒太阳的时间每次可以保持在15分钟左右。
第四、做好保暖工作
给婴儿晒太阳是需要将衣服脱掉的，因此要注意加强保暖工作，尤其是在比较寒冷的季节，这种方法很多时候并不是特别实用。
第五、加强防护
在给婴儿晒太阳的时候，尽量是趴着的状态，随后还可以让婴儿正着，但应该注意遮盖住眼睛、会阴等部位。小心阳光过于强烈，对眼睛、会阴造成了晒伤。
对于生理性的黄疸，在黄疸情况不严重的状况下，通过多晒太阳有助于达到一定退黄的效果，但是在晒太阳的过程中也应该注意多变换体位，保护好眼睛、会阴等部位，加强保暖工作等，确保晒太阳的效果好，而且最大限度保护好婴儿，减少受伤。
