婴儿黄疸高怎么晒太阳更新时间:2023-01-08

新生儿会有不同程度的黄疸，这是常见的现象。晒太阳是消退黄疸常用方式之一。婴儿是很娇弱的，晒太阳晒得不得当，不仅达不到消退黄疸的效果，还可能会将幼儿晒伤。因此，给宝宝晒太阳消退黄疸时需要注意以下几个方面。

一、选择适宜的时间晒太阳

宝宝的皮肤很娇嫩，太阳过大，容易将婴儿稚嫩的皮肤晒伤。在柔和的阳光中晒太阳是最适宜的。建议晒太阳的时间在上午的十点前和下午的四点以后，这个时间段的太阳比较柔和，温度也不会太高。每天上下午各晒一次，每次各二十分钟为宜。

二、婴儿皮肤需裸露在太阳底下

婴儿黄疸高晒太阳的时候一定要将婴儿皮肤裸露在太阳底下，需要将窗户打开，把衣物脱掉，让太阳直射到婴儿皮肤上，因为隔着玻璃窗户或者穿着衣服晒太阳会降低消退黄疸的效果。

三、注意保护婴儿的特殊部位

虽然晒太阳时需要把婴儿皮肤裸露在太阳底下，但是在晒太阳的过程中婴儿的眼睛是不能直射太阳的，要给婴儿带个眼罩。另外，婴儿的会阴部也不宜太阳直射，建议用布遮住，以免晒伤。

四、注意观察，及时护理

宝宝在晒太阳的过程中一定要注意宝宝的反应。如果宝宝出现哭闹、烦躁、皮疹、呕吐等不适应的症状，要及时停止晒太阳。宝宝晒太阳以后要及时给宝宝穿上衣服进行保暖，防止受凉。

关于婴儿黄疸高怎么晒太阳就讲以上四点。总之，通过晒太阳消退黄疸的时候要注意晒太阳的时间、观察晒的过程中宝宝的反应、注意保护婴儿不要晒伤、晒后注意保暖等，既要保护宝宝不晒伤，又要达到消退黄疸的效果。

审编医生

王翠玲儿科综合 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：小儿呼吸系统疾病（发热咳嗽，反复呼吸道感染，慢性咳...详情>