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脾虚劳累一般是因为长期生活习惯不好或是长期饮食不规律而导致的，这类疾病会导致患者身体内部有虚火旺盛或是冒冷汗的症状，而且也会对神经组织有影响。由于牙龈内部有大量的毛细血管和神经组织，一旦因为长时间的上火，是很容易导致牙龈经常性出血，所以在日常生活中需要多吃一些降火气或是治疗脾虚的药物进行调理。那么，造成脾虚劳累的病因有哪些？
造成脾虚劳累的病因包括:
1、不规律的饮食习惯：如果长时间因为工作或学习的压力，而导致饮食的不规律是很容易引起胃部疼痛或疲倦劳累的症状，而且不加以治疗，还会引起胃溃疡和胃癌的形成。所以在日常生活中一定要按时吃饭，保持良好的生活作息，才可以有效的调理脾胃。
2、情绪起伏过大：如果长时间情绪起伏过大或有暴躁的倾向，是很容易导致身体内部的血液循环不利，也很容易引起高压高脂的情况出现，从而导致脾虚劳累的症状经常出现。
3、肠胃功能不好：如果肠胃有炎症或是因为生活作息不规律而导致的胃病，是很容易引起患者的皮靴劳累。如果不加以治疗是很容易导致患者腹泻、腹痛症状出现。
脾虚劳累会导致患者经常有冒冷汗或工作注意力不集中的情况，所以不加以调理是很容易导致患者的身体免疫力低下的，一旦有外界细菌的侵入很容易造成感染。一般可以使用调理脾胃的药物和饮食，在日常生活中也要多注意休息，保持良好的情绪状态。也可以做一些简单的体育锻炼，多喝水，加强身体的代谢能力等方式都可以有效的加快病情的痊愈。