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血小板紫癜是一种与血小板减少为特征的出血性疾病，患者的皮肤以及脏器会有出血倾向，血小板也会明显的减少，带给人们的伤害还是非常大的，因此对这种疾病要做到早发现，早治疗，同时也要进行相应的预防。那么血小板紫癜究竟该怎么进行预防呢？
很多时候血小板疾病在儿童身上发生的几率会比较高一些，所以家长要注意加强对儿童身体的保护，尤其是当儿童出现了风疹、麻疹、水痘等病症的时候，要进行积极有效的防护，这对于减少血小板紫癜的出现会有帮助。
第二、加强饮食调节
在日常饮食方面注意尽量做到以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素以及各种容易消化的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类等补充营养的同时，对于身体抵抗力的提高也有帮助，可以适当的多摄入一些。但是对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，则应该尽量注意远离或不吃。
第三、进行适当的运动
平时要进行适当的运动，特别是有规律的运动，有助于提高身体的抵抗力，而且也能在一定程度上减少某些病症的出现，但也应该注意不要进行过于剧烈的运动，小心身体某些部位受到伤害。
第四、谨慎服用药物
血小板紫癜的出现和服用某些药物有一定的关系，因此平时应该尽量避免使用引发血小板减少的药物，血小板没有减少，那么一般就不会导致血小板紫癜的出现，所以用药千万要谨慎，不要随意乱用。
血小板紫癜预防可以采取的措施并不算少，上面介绍的这几个方法，可以结合个人的身体状况有选择性的去应用。不过如果当患上了血小板紫癜，也千万不要过于紧张、焦虑，要遵照专业医生的指导和建议，接受极其正规的治疗，日常生活加强多方面的护理，尽量降低所产生的危害。
