含有丰富的碳酸，能够促进钙质的丢失，从而减少骨骼组织发生钙化，多用于高钙血症的患者。

250毫升每天。

含有丰富的柠檬酸，可与体内的钙质结合形成不溶性的柠檬酸钙，从而影响钙质的吸收，减少高钙血症的行车鞥。

宜吃无酸味的西红柿等食物。

含有丰富的维生素B2、钙质、蛋白质，具有促进钙质往骨骼上沉积，减少韧带等部位的异常钙沉积。

100g与生菜同炒食用。

属于发物性的食物，具有一定的膻味，对钙质在体内的蓄积具有促进作用，可增加韧带钙化，从而影响其正常功能。

宜吃猪肉。

含有丰富的雄激素，雄激素的存在，也可诱发体内的钙质水平增高，从而增加体内的钙元素蓄积。

宜吃雌性的动物肉。

含有丰富的蛋白质以及钙质，具有促进组织钙质蓄积的作用，从而促进组织钙化的进一步发展，增加钙化程度。

宜吃果汁或者豆浆等低钙质的食物。