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准妈妈们怀孕初期的时候如果出现了先兆流产，就很容易出现一些不同的症状，比如紧张，焦虑，失望，忧郁等等之类的，妈妈们的这些情绪很容易影响胎儿的情绪，如果情绪波动太大，这时候很容易导致先兆流产。那么当孕期出现先兆流产如何保胎呢?
1，注意休息
怀孕期间一定要注意卧床休息，减少过量的运动，但是并不是说完全待在床上不动，建议可以适当地进行运动。这时候一定要注意不能同房，尽量不要做阴道检查，避免子宫受到刺激。另外还要注意避免刺激乳房，乳房受到刺激会引起宫缩，导致先兆流产的出现。
2，注意流血量跟性质
随时观察阴道里面是否会排出一些组织物，排出的组织物一定要保留拿给医生观察。出血量过多的话一定要及时去医院检查确诊。
3，注意出现腹痛的情况
准妈妈们如果出现腰酸的问题。下腹坠胀厉害，休息了之后还是不能缓解，反而加重了，一定要警惕。下腹剧痛，阴道出血，及时报告医生。
4，充足的睡眠
孕期因为身体原因，会感觉比较劳累，所以要注意休息。孕妇睡觉的环境一定要保证安静，这样才能让孕妇得到足够的睡眠，妈妈们休息好了，宝宝才能健康地成长，另外房间一定要保持空气流通。
5，注意孕期的卫生
怀孕期间一定要保持干净卫生，自己的内衣裤一定要经常清洗，避免受凉，也不能去公共的浴池洗澡，避免外出到公共场合，减少出现感染的机会。
盲目保胎其实对婴儿非常不利，而且对母体影响也不好，所以孕妈妈们一定要注意先兆流产的正确保胎方式。还要注意不要随便服用活血的药物来进行保胎，一定要在医生的指导下进行保胎，积极配合医生的对症治疗，而不是单纯地在家里面卧床休息。
