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休止期脱发是指由于身体突然受到外部创伤，大量毛发提前脱落的过程。另一种解释是患者在突然受到创伤后，身体出现的应激反应导致大量原本在生长期的毛发进入休止期，此后患者会在两三个月内出现大量脱发的现象。休止期脱发通常是男性和女性都会出现，但主要发作于女性，其特点是突然大量脱发。那么，如果出现大面积的休止期脱发应该怎么办呢？下面将进行分析。
休止期脱发的患者可以去正规医院检查，在医生的指导下，通常使用米诺地丁来缓解脱发症状。此外，在专业中医的指导下，还可以服用中药疏肝益气活血，改善症状。在日常生活中，可以多吃黑豆和黑芝麻，注意适当补充蛋白质，不要吃太甜太咸的食物，注意休息，避免过度工作。可以适当进行运动来放松和增强体质。如果患者没有及时接受常规治疗，并且没有正确去除诱因，急性休止期脱发可能会发展为慢性休止期脱发，使脱发现象长期存在，影响患者的外观；在严重的情况下，可能会出现睡眠障碍、焦虑、抑郁和其他症状。
至于这种症状的病因，大部分是因为患者体内的内分泌处于混乱状态。这是很常见的，比如在生产后，或者身体的甲状腺功能下降，这会使身体内某些物质和分泌水平发生很大变化，并影响头发的生长周期。由于头发的很大一部分是由蛋白质组成的，当患者出现严重的营养失衡时，尤其是蛋白质或铁，这些营养物质在体内的含量相对较少，因此在休止期无法正常供应头发生长和脱发。
休止期脱发可以实现自我治愈，消除诱因并积极治疗原发性疾病可以加快愈合过程。症状主要与遗传、作息不规律、熬夜、工作压力大、精神紧张、营养不良等因素有关。因此，患者应首先避免上述诱发因素，但如果出现类似症状，应及时到医院检查治疗。
