心脏神经官能症引起的失眠怎么治疗好得快

心脏神经官能症是神经症的一种特殊类型，一般是由精神和心理压力过大而引起，在发病时会出现心悸不安、呼吸困难等症状，严重时还会引起失眠。此时需要按照以下方法及时对其进行治疗，才能够有效地缓解失眠症状，促使疾病更快恢复健康。

1.一般治疗：想要治疗心脏神经官能症引起的失眠，那么就需要调整好平时的生活习惯。在平时的生活中，需要保持轻松愉快的心情，放松身心，切不可一直沉浸在焦虑紧张的情绪当中，这样只会加重失眠症状。同时，如果有空闲时间的话，也可以适当进行运动，比如散步、打太极等温和的运动，都比较适合心脏神经官能症患者。在运动后，能够使身体得到放松，还能够控制疾病发展，保证睡眠质量。

2.药物治疗：当心脏神经官能症没有及时得到控制时，则会引发神经衰弱，出现失眠症状。因此，在出现相关症状时，要及时进行治疗，根据具体情况来服用药物，减轻症状。如果失眠症状过于严重，也可以适当服用安神镇定的药物，能够有效地改善失眠，达到一定的治疗效果。但这种药物需要在医生的指导下进行服用，切记不可胡乱服用，避免加重病情。

3.心理疏导：之所以会患上心脏神经官能症，与精神压力过大有很大关系。这个时候可以通过心理疏导来治疗疾病，缓解失眠症状，也能够让患者更快从疾病的阴影中走出来。

以上便是心脏神经官能症引起失眠的治疗方法，当出现相关症状时，无需太过紧张，也不可产生过大的压力，这样只会导致失眠症状加重。在平时的生活中应该保持轻松愉快的心情，放松身心，适当地进行运动，才能够有效地缓解失眠症状。如果失眠症状过于严重，也可以配合服用药物来进行治疗。

审编医生

侯秀峰普通内科 主治医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡，消化道出血...详情>