怎么预防下肢深静脉血栓

下肢深静脉血栓可能会影响到患者的正常行走，因此当该疾病出现，应该通过药物等方法进行治疗，避免下肢的症状加重，影响患者的生活、社交等。并且在生活中，也应该多注意预防该疾病的出现。那么，应该如何预防下肢深静脉血栓的出现呢？

1.预防下肢深静脉血栓的出现，患者应该多注意避免长时间的久坐。由于久坐不利于下肢血液的循环，所以坐久了要适当的运动一下，促进下肢血液的循环。并且如果患者是出现下肢骨折的问题，那么在卧床休息的时候，还应该注意对下肢进行按摩，促进血液的循环。

2.女性在分娩时，可能需要使用大量的止血药物，那么就可能会导致患者的血管出现堵塞现象，导致血栓出现的机率增高，也就有可能会引发该疾病。所以，如果分娩时使用了大量的止血药物，那么分娩过后，要注意下床进行适当的运动，促进血液的循环。或者是通过药物治疗，预防血液淤积出现，避免疾病出现。

3.预防该疾病的出现，患者也要多注意避免不良的生活习惯的出现，如抽烟等。因为烟雾中含有的尼古丁会刺激到血管，从而导致血管出现收缩等问题，也就会影响到静脉回流等。

4.在日常生活中，多注意食用新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素。并且多食用优质蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉等，补充身体的营养，增强自身的身体体质，从而有效的预防身体出现问题。

综上所述，可以知道，预防下肢深静脉血栓的方法，就是患者要注意促进下肢血液循环，避免血液滞留等问题出现，就可以预防身体受到影响。但是不幸出现该疾病的患者，则应该积极的配合医生的治疗，避免讳疾忌医等不良心理因素影响，导致疾病恶化等问题出现。

审编医生

李晓军普通外科 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌...详情>