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当男性患上了阳痿后，那么要有一个良好的生活环境，避免熬夜，长期的抽烟酗酒，不然会导致阳痿越发的加重，一般男性有阳痿，那么是可以吃一些壮阳的食物，像枸杞子，山药，还有乌鸡汤等都是有壮阳的一个功效的，可以经常的食用。
1，羊肾杜仲五味汤，需要准备一些五味子，羊肾脏，适量的调味料，需要准备好这些清洗干净，之后需要放在砂锅内加入适量的水来进行炖煮，一般煮沸后继续炖煮半个小时的时间，加入简单的调味料即可，要空腹食用，可温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛，阳痿，遗精并伴有腰膝酸痛，筋骨无力等症。
2，虾米虫草香虫汤，准备一些虾米还有冬虫夏草，还有九香虫适量和简单的调味料，需要这些一起放在砂锅内，加入适量的水来进行炖煮，一般煮熟就可以吃了，需要喝汤吃虾米，一般每天一次，这有很好的补肾壮阳的作用，对于有肾虚阳痿的患者，精神疲乏的一个情况，是有很好的改善的作用的。
3，熟地适量，山药还有小茴香适量，茯苓，粳米，红糖适量，这需要准备好放在锅内煎煮成汁液，之后加入粳米炖煮成粥，在煮熟后加入红糖来进行调口，一般每天一次到两次即可，在温热的时候吃是最好的，有很好的养心益肾，安神定志。主治阳痿，适用于胆怯不宁，失眠，阳事不举的一个作用的。
对于有阳痿的患者，那么以上的食物是可以经常的吃，有很好的作用的，对于阳痿的患者来说，不要盲目的吃一些壮阳的药物，这只是暂时的，对于治疗是没有效果的，一般阳痿都是可以治愈的，所以不要气馁，积极的对症治疗即可。
