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现在社会，科技不断地进步，生活节奏不断加快，随着房价的逐渐增高，物价的飞速上涨，人们的生活压力也越来越大，很多男性为了缓解压力都加入了手淫的大军。手淫是男性成熟的一种正常的自慰方式，对男性本身身体健康没有危害。但是，什么东西只要过度了就不好了，手淫过度会导致男性阳痿，那么，怎样解决由于过度手淫导致的阳痿呢?下面就让我们具体来了解一下吧！
阳痿是指在性交时阴茎不能勃起或勃起不坚，或者是无法保证性交的时间，妨碍性交或者无法性交，无法满足性的需求。多度手淫是导致阳痿的关键所在，手淫过度导致阳痿属于勃起功能障碍的一种表现，可分心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍。要想治疗因手淫引起的阳痿首先要分清病因，要对症治疗，根据疾病产生的原因治疗，才能有效果。
心理性勃起功能障碍包括心情焦躁不安，情绪紧张，缺乏性知识等都是精神心理因素引起的阳痿。器质性病变如盆腔骨折、尿道炎、附睾炎、前列腺炎或者是由于包皮系带过短等因素，如果不确定可以去男科医院进行就诊治疗。专家会根据患者不同的病因情况，采用不同的治疗方法进行治疗。
过度手淫导致的阳痿首先要戒除手淫的习惯，生活中注意养成良好的作息习惯和饮食习惯、不抽烟、不喝酒、多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，生活中注意多吃点牛肉 、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。日常养成锻炼身体的好习惯，多运动，增强自身免疫力。解除精神紧张，保证良好的睡眠。这样长期坚持，那么肯定是可以改善的。
