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很多人都会出现脚冰凉的情况，但，出现的季节不只是冬季，夏季也会出现脚的冰凉。那么在炎热的天气里出现脚冰凉，可能是身体出现了某些问题，下面我们就一起来了解一下夏季出现脚冰凉的原因是什么。
1、末梢循环不好。夏天出现脚冰凉一般都是在空调房里面出现的，因为遇冷的时候，我们的血管会进行收缩，那么血液回流的能力就会下降，在我们的脚尖特别是脚趾的地方，血液循环就会不通畅，末梢循环不好就会导致冰凉的出现。所以在空调房里面可以准备一个毛毯，将脚盖起来，这样可以缓解脚冰凉的症状。
2、阳虚体质。从中医的角度来说，大多数的人出现脚冰凉是因为体内阳气不足，也就是阳虚体质。阳气是人体中最重要的一种气，如果阳气不足的话，那么身体的气血循环就会工作不起来，一些末梢的地方比如说指尖，还有脚尖，就会出现冰凉的情况。
3、气血两虚。在夏天出现脚冰凉的时候，很有可能是我们的肝出现问题，也就是中医上所说的气血两虚。肝脏是我们人体中存血的一个器官，如果肝血虚的话，身体的血液循环也会受到影响。同时肝脏主要的功能是疏泄气积，如果情绪没有及时排解，抑郁的话，就会导致肝气郁滞。长期下来就会导致气血不畅，这样血液循环也会减弱，导致脚的冰凉。
以上就是有关于夏天脚出现冰凉的原因介绍，希望以上的知识可以帮助到大家。在夏天出现脚冰凉的时候，要注意调理自己的身体，多半是阳虚体质。这一类人在生活中要注意少吹风扇和空调，不要直接对着风口。饮食上也要注意多吃一些温阳的食物，少吃生冷食物，比如说雪糕，西瓜等等。除此之外，阳虚的人在睡觉之前泡脚，对缓解脚冰凉很有帮助。
