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易举其实主要指的是人们的阴茎很容易勃起，如果男性阴茎长时间不能勃起，那么就属于勃起无力，证明男性的性功能出现了严重的问题。但如果男性的阴茎动不动勃起，那么这也属于一种病态表现。有些时候甚至没有任何性刺激，男性不由自主的也有勃起症状。那么阴茎容易勃起到底是阴虚还是阳虚呢？
其实阳虚和阴虚的人都有可能出现易举的症状，但是临床上最常见的是阴虚火旺的人，具体表现为阴虚或者是阴血亏虚，人们亢奋冲动，再有就是痰热旺盛，但是人们心神不定，所以就会有妄想亢奋的表现，这样也会导致人们容易勃起，所以阴茎容易勃起是以阴虚比较多见。
如何调理阴虚
如果人们属于阴虚，那么在生活当中就应该多吃一些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，比如说瘦猪肉，猪蹄，豆腐，玉珠西瓜等，我们需要避免吃一些刺激性食物以及温热香燥的食物，也应该避免吃一些过分温热燥热的食物，比如说大蒜，韭菜，花椒等，以免损伤到阴液，如果自己属于这种体质，首先应该解决便秘的问题，大家要多吃一些凉性富含膳食纤维的蔬菜，可以在每天早晨起来喝一杯蜂蜜水或者是柠檬水。在生活当中要多吃一些温热的食物，坚决不能空腹吃冰冷的食物。
阴虚体质的人，一般情况下容易心烦易怒，所以在生活当中，对非原则性的问题，大家尽量不要和别人争执，这样可以减少激怒的情形，适当的去外面走走，比如说去爬山，去乡下。阴虚体质的人一般情况下都比较瘦小，而瘦人多火，可能经常有手足心热口咽干燥的症状，所以在炎热的夏天，大家必须要做好避暑工作。
现在我们应该知道阴茎容易勃起是阴虚还是阳虚了吧，虽然说阳虚也会出现这种现象，不过临床上最常见的还是阴虚，如果人们属于阴虚，那么就要在生活当中做好调理工作，比如说要多吃一些甘凉滋润的食物，但是应该避免吃寒凉性的食物。
