含有丰富的维生素D，能够促进组织对钙质的吸收，从而促进软化的脊柱裂发生骨化，增加骨骼的硬度。

每日维生素D摄入1000个单位左右为宜。

含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和性的脂肪酸，能够增加组织的免疫功能，促进本病合并脊柱裂炎症的修复。

500毫升，直接食用。

含有丰富的蛋白质，能够增加组织的免疫功能，具有抑制机体的炎症反应的作用。适宜本病患者多吃。

500g清蒸食用。

含有柠檬酸，具有一定的溶解钙质的作用，性味偏寒，吃的过多，可诱发腹泻，从而增加钙质从胃肠道内的丢失。

宜吃甜味的车厘子或者甘蔗。

含有大量的碳酸，能够喝钙质一起结合形成一个不可溶解的盐分沉淀，不利于钙质的吸收利用。

宜吃果汁等饮料。

属于酸性的食物，能够增加机体的免疫负担，不利于本病功能的恢复。

宜吃甜枣，或者冬枣。