“此病多是腰部长期一个姿势，劳累损伤着凉等因素有关，建议你明确诊断后积极的采取治疗：保持腰部放松姿势，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，配合局部涂抹活血止痛药膏，口服脉血康，布洛芬等药物观察治疗”[详细内容]

“针灸治疗腰肌劳损是有用的，腰肌劳损多是经络淤阻，气血循环不畅所引起，正所谓不通则痛，西医认为是腰臀部筋膜炎症或是肌肉韧带撕裂等原因，针灸可以起到疏通经络，调和气血，扶正祛邪的作用，改善筋膜炎症。”[详细内容]

“你好，你的年龄结合你的症状考虑2个可能性，第一个腰部肌肉劳损的问题。第二个考虑腰椎本身问题间盘突出或者腰椎不稳的问题。可以检查看看。对症治疗可以注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎”[详细内容]

“针灸治疗腰肌劳损是有用的，腰肌劳损多是经络淤阻，气血循环不畅所引起，正所谓不通则痛，西医认为是腰臀部筋膜炎症或是肌肉韧带撕裂等原因，针灸可以起到疏通经络，调和气血，扶正祛邪的作用，改善筋膜炎症。”[详细内容]

“你好，你的年龄结合你的症状考虑2个可能性，第一个腰部肌肉劳损的问题。第二个考虑腰椎本身问题间盘突出或者腰椎不稳的问题。可以检查看看。对症治疗可以注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎”[详细内容]

“你好，你的年龄结合你的症状也不排除腰椎本身的问题，如果没有检查看过。可以检查看看，做个腰椎拍片建议，做个腰椎间盘ct检查看看具体情况。保守治疗可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止”[详细内容]

“腰肌劳损情况主要是根据病人的临床症状，查体和影像学检查来确诊，在病人出现腰部两侧肌肉有酸胀疼痛，在长时间弯腰活动或者是长时间站立活动时，疼痛症状有明显的加重，在腰部两侧肌肉部位按压时有明显的压痛，在行腰部磁共振检查。”[详细内容]

“您好，如果是有腰肌劳损的情况下，一般会引起出现有腰部有隐隐作痛的情况。对于他这种情况，建议你最好热敷理疗配合药物治疗，但是如果是有腰间盘突出的话，会压迫引起出现下肢疼痛麻木的情况。或者可以进一步的做一个CT来诊断一下的。”[详细内容]

“腰部反复疼痛，早晨出现僵硬，疼痛多与劳累着凉时加重，排出其它疾病所致就可以诊断的，希望你明确诊断后积极的采取治疗，治疗期间密切观察，定期复查，有异常情况及时就医处理”[详细内容]

“腰肌劳损和肾虚都是腰部疼痛的常见原因，但它们的发病机制和症状表现有所不同。下面是分辨腰肌劳损和肾虚的顺序和原因：- 分辨腰肌劳损和肾虚的顺序：1. 发病时间：腰肌劳损通常在长时间保持同一姿势或重复运动后出现疼痛，而肾虚则”[详细内容]

“肾痛和腰肌劳损都是常见的疼痛问题，它们的疼痛部位和原因有所不同。以下是分辨肾痛和腰肌劳损的原因和过程：- 疼痛部位：肾痛通常位于腰部或腹部深处，而腰肌劳损则通常位于腰部肌肉处。- 疼痛性质：肾痛通常是一种钝痛或酸痛，而腰”[详细内容]

“肾炎和腰肌劳损是有区别的，患有肾炎除了会出现腰部疼痛还会出现血尿，蛋白尿水肿等症状，需要在医生的指导下用一些肾炎康复片之类的药物来治疗，而腰肌劳损主要是过度劳累引起的，会出现肌肉疼痛，不会有血尿蛋白尿。”[详细内容]

“建议急性期可以口服塞来昔布配合腰部热敷，按摩，理疗，针灸等方法进行缓解。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉。”[详细内容]

“针灸治疗腰肌劳损是有用的，腰肌劳损多是经络淤阻，气血循环不畅所引起，正所谓不通则痛，西医认为是腰臀部筋膜炎症或是肌肉韧带撕裂等原因，针灸可以起到疏通经络，调和气血，扶正祛邪的作用，改善筋膜炎症。”[详细内容]

“你好，你的年龄结合你的症状考虑2个可能性，第一个腰部肌肉劳损的问题。第二个考虑腰椎本身问题间盘突出或者腰椎不稳的问题。可以检查看看。对症治疗可以注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎”[详细内容]

“腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其症状包括腰部疼痛、僵硬、麻木和刺痛等。腰肌劳损可以通过调整日常生活习惯、饮食习惯和锻炼方式来缓解。以下是调理腰肌劳损的最佳方法：1. 改变不良生活习惯：长时间保持同一姿势可能会对腰部造成压”[详细内容]

“腰肌劳损在日常的生活中一定要注意改善不良的生活习惯，要做到劳逸结合，避免过度的劳累，比如久坐或者是久站，避免长时间的保持一个固定的姿势。平时也可以适当的进行一些锻炼来增强腰部的肌肉力量。”[详细内容]

“腰肌劳损这类的疾病，那么是需要适当的通过多休息的方式来进行治疗的，平时不要过于劳累，可以适当的做一些康复理疗的，比如说做一些局部的热敷按摩针灸都是可以的，适当的贴一些膏药都是可以的，适当的吃一些非甾体类的止痛的药物，化瘀”[详细内容]

“长期久坐导致腰肌劳损这种疾病的话，那么是需要多休息的方式来进行调整的，那么是需要局部做一些按摩，针灸热敷等相关的这种理疗的方式来进行治疗的，也是可以适当的吃一些双氯芬酸钠，活血化瘀胶囊等相关的药物的。”[详细内容]

“腰肌劳损一般是由于长时间的弯腰久坐或者腰椎的退行性改变以后导致的，会引起腰部疼痛，活动受限制，腰肌劳损的病人平常护理的话需要避免长时间的久坐和弯腰，可以考虑做一些腰背肌的锻炼，比如拱桥式的腰背肌锻炼或者小燕子飞腰背肌锻炼”[详细内容]

“最主要的是卧床休息，避免症状进一步加重，如果有几个班时间可以考虑佩戴腰围，口服非甾体类抗炎药物，一般来讲，症状大概一周左右即可缓解，症状缓解后，建议行腰背肌功能锻炼，防止症状复发”[详细内容]

“腰肌劳损，饮食上没有太多的禁忌，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗缓解症状，避免重体力劳动多休息，如果严重的建议去医院治疗。”[详细内容]

“产后腰肌劳损这种情况食疗的话可以多进食含钙丰富的食物，例如海带，虾皮，牛奶，豆制品，同时应该注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰，久坐，避免睡软床，躺沙发。可以外用活血止痛的中药贴膏，对于哺乳期外用药一般没”[详细内容]

“男性腰肌劳损在食疗的时候可以多补充一些维生素，比如说可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，除此之外也建议男性朋友多吃一些含钙量高的食物，男性腰肌劳损，在平时干活的时候一定要注意，不可以过度劳累。”[详细内容]