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成年朋友对腰肌劳损这种病一定不陌生，甚至有不少朋友正在被此疾病所纠缠，为了尽在摆脱该疾病患者想尽快就医看好它，却又不知道腰肌劳损症挂什么科，腰肌劳损一般属于外科或骨科，那么，如何治疗腰肌劳损才最好呢?让我们从文中一起找到答案吧。
治疗腰肌劳损首先要避免过度劳累，同时矫正不良体位，日常生活中患者应选择睡硬板床，尽量不要睡过于柔软的床，平时还应适当的进行腰肌训练，这样可以避免肌肉失去张力，如果患者能坚持训练，数月后定会有良好收效，此治疗方法一般比较适合病情较轻，且生活不受影响的患者。
如果患者的病情相对严重，甚至已经对生活造成了影响，则可通过药物治疗来达到目的，药物治疗主要以消炎止痛为目的，不仅可以消除病灶水肿、充血症状，同时还可起到镇痛作用，如果患者存在固定压痛点，则可通过封闭疗法来缓解病痛。
在上述治疗方法的基础上可结合物理治疗方法，可通过激光治疗、红外线、超声波治疗方法等作用于人体，以达到通经活络的目的，如果上述方法对患者无效果，则可考虑通过手术来进行治疗，通常情况下，治疗腰肌劳损多以保守治疗为主，万不得已的情况下才会采取手术治疗这一方法。
腰肌劳损症挂什么科以及如何治疗腰肌劳损相信大家已经清楚了，热敷、推拿等方式也可起到舒经活络的作用，但若想通过推拿来缓解病痛，必须要在专业按摩师的指导下接受治疗，而患者家属不可自行随意按摩，错误的手法很容易致使腰肌再次受到损伤，导致患者的病情变得更加复杂。