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腰肌劳损的病情在生活中非常的常见，特别是现在人们的工作压力非常的大，长时间的超负荷工作很多朋友都出现了腰肌劳损的病情。急性腰肌劳损如果能够及时的接受治疗，那么病情的恢复情况是不错的，其实腰肌劳损的治疗方法主要强调的就是以下几点，只要患者在发病之后能够及时的诊断并治疗，都是可以达到很好疗效的。
1.消除病因，这就需要病人在劳动的时候不但要注意腰背部的体位，而且还应该避免腰背肌处于高张力状态，对于无法进行操作的工作应该及时的进行更换，是不宜在一种做之下持续过久的，而且还应该每隔一两个小时就休息腰背部进行活动，这样对疾病的防治才更加有效。
2.腰肌锻炼，主要针对的是慢性劳损所引发的腰肌劳损患者，而锻炼主要是以增强骶棘肌为主的腰背肌锻炼，通过这项锻炼不但可以增加肌力来代偿病变组织的功能，而且还可以促进疾病尽早的康复。
3.封闭疗法，这种方法主要就是进行肌肉注射，大多数的患者在采用这种方法进行治疗之后都有很好的疗效，甚至有一部分的患者还达到了治愈。
4.其他疗法，主要包括的有理疗、中草药外敷以及矿泉浴等，对于病程比较长，而且在治疗之后也没有很好疗效的患者，还可以槎涌支架进行固定，之后再加强腰背肌的锻炼，这样也是可以获得很好疗效的。
相信通过这些内容大家对此病的症状方法就有一定了解了，这些方法可以给予大家参考。但如果有朋友在日常生活中确实是患有了腰肌劳损，这个时候还是应该去正规的医院进行诊断，只有确诊了疾病的具体情况之后再对症进行治疗，这样才可以达到最佳的疗效。
