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腰肌劳损床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，发病率很高，现在更多的人受这种病痛的折磨，腰肌劳损可致多重危害的发生。近几年来腰肌劳损的危害就一直在蔓延。
腰肌劳损出现的症状：
1.腰肌劳损的症状在白天工作或是在训练时腰痛症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后出现好转。
2.腰部疼痛程度不稳定，由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛，劳累后加剧。
4.疼痛与天气变化有关，受凉或阴雨天加重。
5.弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加剧，少数患者深夜疼痛加剧。
解决腰肌劳损的办法
在早期腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。一般采用保守方法进行治疗，常见的有药物、理疗、推拿按摩和针灸，这些方法能够起到缓解病痛的作用。也可以通过锻炼进行治疗，主要是以进行增加骶棘肌力量的肌肉锻炼为主。严重的可以选择手术疗法或是微创疗法，在这里就不进行详细的介绍了，每个医院的手术和微创疗法都是不相同的。一般医院会根据患者的情况给出相应的治疗方案。如何腰肌劳损相对严重的话，建议到当地的正规的医院进行检查治疗。
温馨提示：腰肌劳损的主要表现为腰部疼痛，时轻时重，在劳累时加重，在休息时减轻等情况。如果出现了以上的症状，就很可能是患上腰肌劳损了。一定要到正规的医院进行治疗，腰肌劳损会越拖越严重的病。
