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腰肌劳损疾病发作时，给患者带来严重的痛苦，一些方法可以暂时的缓解病痛，例如，热敷。热敷在一定程度上可以起到减轻病痛的效果，但是，想要彻底摆脱病痛，还需要更加科学有效的方法，来彻底治愈腰肌劳损。
我们简单了解一下腰肌劳损的病因，最主要的病因是由于腰部受损，腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。简单来讲，腰肌劳损是一种慢性腰部疾病，也是很容易反复发作的疾病。主要是由于人们长期使腰部负荷过大，导致腰部受损。还有一些原因是由于大人们急性腰扭伤之后，治疗不及时，处理方法不恰当，再就是人们长期处于寒冷潮湿的环境中，很容易使腰部受伤，从而诱发腰肌劳损，或者加重腰肌劳损。
腰肌劳损最常见的症状表现在疾病发作时腰部疼痛，腰骶疼痛。当患者受到风寒湿邪侵袭时，疾病症状加剧，疼痛加剧，尤其是受天气的影响，症状更加明显。患者常见的症状还有腰部出现明显的压痛感，严重的腰肌劳损患者还会出现肌肉痉挛，脊椎侧弯以及活动功能受限的症状。腰肌劳损反复发作，给人们的日常生活造成严重的影响，腰肌劳损的症状，是我们正确认识了解腰肌劳损的关键，出现类似腰肌劳损的症状时，要积极的确诊治疗，避免延误病情。
腰肌劳损疾病发作时，疼痛难忍，可以热敷，能够有效的缓解腰肌劳损带来的痛苦，减轻患者的病痛。腰肌劳损的治疗方法还有很多，可以选择物理疗法，针灸疗法，按摩疗法以及手术疗法等，热敷可以起到一定的辅助作用，在一定程度上缓解病痛，患者还是要选择适合自己的疗法，来治疗腰肌劳损，争取早日摆脱病痛。
