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扁桃体肥大一般比较容易发生在儿童身上，现在不部分的儿童抵抗力都比较弱，所以在温度变化的时候没有好好注意自己的身体就有可能会出现扁桃体肥大的情况。而且扁桃体也是我们人体里面免疫系统一个重要的组成部分，能有效的吞噬外界有害的细胞，同时还可以抵抗外界细菌的侵入。
扁桃体肥大自己是比较难消除的，如果是因为外界环境的原因导致的上火而引发的扁桃体肥大的话，这种情况多吃一些降火的食物以及药物就可以，但是如果是因为病理所引发的扁桃体肥大的话，想要通过饮食或者是药物来治疗就不叫困难；而严重的扁桃体肥大就要采取手术治疗。
扁桃体肥大在早期的时候可能会出现身体发热、身体部分不适、扁桃体红肿、吞咽困难且疼痛，有时还伴有呕吐或腹泻，轻微的病情在前面一个星期是可以被治愈的，只要患者自己多重视就行；如果两侧的扁桃体都出现肥大的话，那么吃饭进食造成困难，而且晚上睡觉的时候可能还会出现呼吸困难。
扁桃体肥大一定要多注意自己个人的休息，白天的时候多喝开水，在吃东西的时候一定要以清淡的食物为主，吃完饭之后还要做到清洁口腔；大部分的人一旦出现扁桃体肥大就会引发发烧，所以在这个时候就要给自己的身体适当的进行物理降温避免感冒，如果扁桃体肥大已经影响到自己进食或呼吸的话，就要及时去医院治疗，必要的时候也要采取手术的。
其实为了避免出现这种情况，自己平时可以多注意自己的身体，提高自身免疫力，加强锻炼，保证充足的睡眠时间；很多扁桃体肥大是慢性疾病，所以一定要调整自己的生活作息，戒烟戒酒，保持一个乐观积极的心态。
