遗传性出血性毛细血管扩张的饮食

　　饮食

　　1、泛发性特发性毛细血管扩张食疗方

　　1）海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。

　　2）益母草茶：益母草（干品）20克，绿茶1克。量随意，代茶饮。将益母草和绿茶略微冲洗。将益母草、绿茶放入杯中。用沸水冲泡，加盖，5分钟后可饮。

　　3）黄芪粳米粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮 至米烂熟即成。

　　2、泛发性特发性毛细血管扩张吃哪些对身体好？

　　1）多补充热源食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质；

　　2）多补充钙，钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等；

　　3）多吃些富含维生素C的食物，维生素C对血管具有良好的保护作用，应注意摄取新鲜蔬菜和水果。

　　4）多吃组纤维食物后排独清场的保健品，改善肠胃功能，促进新陈代谢；

　　5）保持排便通畅，增加排汗和排尿；多喝水，保持皮肤水分

　　3、泛发性特发性毛细血管扩张最好不要吃什么食物？

　　1）平时要忌酒；

　　2）辛辣刺激饮食，如辣椒、大蒜、洋葱等