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运动创伤
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品
运动创伤宜吃饮食必看运动创伤忌吃饮食必看
1.宜吃富含维生素食物 2.宜吃有活血作用的食物 3.宜吃高营养食物
宜吃理由

富含营养,可以很好地补充蛋白质,促进身体机能的恢复

食用建议

这个可以每天饮用,热饮为佳

宜吃理由

富含营养,易于消化,含有身体所需营养物质

食用建议

一周三次,食材可以多样化

宜吃理由

很有营养,利于慢性病回复,适合调养身体

食用建议

可以每天食用,早晚各一次

1.忌吃鱼虾蟹等发物 2.忌食辛辣刺激生冷油腻食物。
忌吃理由

属于发物,会加重病情 ,不利于病情的恢复

其他建议

尽量避免食用

忌吃理由

油炸食品,属于油腻的食物,炸油条的油一般多为对身体有害的地沟油,一定要注意

其他建议

尽量不要食用

运动创伤相关问答

如何最大程度的避免运动创伤的发生 病情分析:你好,根据你描述的这种情况,建议你运动之前一定要热身。指导意见:运动时要精力集中,平时要注意营养,多吃营养丰富的食物,注意补充钙和维生素。
我现在25岁了还能通过食疗丰胸吗?有什么 病情分析:根据你的描述。现在二十五岁了,目前食疗丰胸的方法还不是很多,我建议你可以去美容院做做按摩。指导意见:像你这种情况,建议你平时可以吃点豆类的食品。可以穿调整形的胸罩。平时可以多做做按摩,可以吃维生素,c和维生素e...
癫痫病多吃什么好,癫痫病的食疗 病情分析:患者存在的癫痫疾病需要了解属于大脑异常放电引起的,不属于短时间就可以完全治疗的。指导意见:建议患者需要通过长期的药物维持治疗,建议患者需要通过头颅核磁共振等检测,通过药物治疗,比如丙戊酸钠等。