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运动创伤
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品
运动创伤宜吃饮食必看运动创伤忌吃饮食必看
1.宜吃富含维生素食物 2.宜吃有活血作用的食物 3.宜吃高营养食物
宜吃理由

富含营养,可以很好地补充蛋白质,促进身体机能的恢复

食用建议

这个可以每天饮用,热饮为佳

宜吃理由

富含营养,易于消化,含有身体所需营养物质

食用建议

一周三次,食材可以多样化

宜吃理由

很有营养,利于慢性病回复,适合调养身体

食用建议

可以每天食用,早晚各一次

1.忌吃鱼虾蟹等发物 2.忌食辛辣刺激生冷油腻食物。
忌吃理由

属于发物,会加重病情 ,不利于病情的恢复

其他建议

尽量避免食用

忌吃理由

油炸食品,属于油腻的食物,炸油条的油一般多为对身体有害的地沟油,一定要注意

其他建议

尽量不要食用

运动创伤相关问答

林医生现在是高危十五天有以下症状 病情分析:您好,不要随便将一些症状往艾滋病方面去想,你的上述的症状与艾滋病是没有任何关联的,这个皮肤的小红疹,可能是有皮肤过敏或是皮炎所导致的,有脾虚导致盗汗,有痔疮或是肛裂导致大便出血的。指导意见:假设有感染了艾滋病,...
鼻内生疮已半个月,涂绿油膏后症状反复不愈 病情分析:你这个是上火炎症导致的,用药的同时,要注意饮食配合,少吃辛辣上火的食物才可以的。指导意见:在注意多休息,多喝水,少吃辛辣刺激食物,也吃一些蔬菜水果,生疮的地方可以用盐水洗洗在擦药物会好一些的。
我是阴部外面痒还有点小红疙瘩是什么症状 病情分析:你好,可能是炎症刺激导致症状,需要注意卫生及时用药治疗的。指导意见:你现在需要注意不吃刺激性食物,可以淡盐水清洗后涂抹红霉素软膏,最好去医院检查一下抗炎