运动创伤的饮食
饮食有四不宜：
第一，不宜吃腥荤“发物”，如海腥、鹅肉、公鸡、驴肉、马肉、母猪肉、猪头肉及韭菜等。
第二，不宜吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等。
第三，不宜吃高脂肪食物，如肥肉、油煎、油炸、奶油、奶酪等食物。
第四，不宜吃性热助火食物，如羊肉、鹿肉、狗肉、肉桂、白酒等。
运动创伤相关问答
儿童颈部的白癜风疾病可以怎么预防呢?
病情分析：你好，患上白癜风建议要及时到专业的白癜风医院接受检查治疗为好的。指导意见：患者平时要保持好的心态，要避免外伤，避免暴晒，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
夏季怎样预防白癜风？
指导意见：你好，白癜风的日常护理很重要，如注意皮肤护理，避免触摸化学物品，避免外伤，晒伤，维护皮肤健康，提高免疫力，保持乐观的心态，同时搭配科学的饮食，都对白癜风有帮助。
