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运动损伤文章列表
如何应对突发性运动损伤
在我们的日常生活和体育锻炼中,经常会发生运动性损伤的事件。如果突发性的运动损伤,没有得到及时有效的治疗,可能会导致无法恢复的后遗症...[阅读全文]
怎么预防马拉松运动损伤
跑马拉松的时候受伤是非常常见的事,受伤是所有人都不想见的一种结果,如果不想受伤的话,预防是非常重要的。为了不让跑马拉松的时候受伤,...[阅读全文]
脚后跟运动损伤怎么办
脚后跟部位发生运动损伤的时候,要根据实际的情况来进行处理,如果只是轻微的擦伤,并不用过分的担心,涂抹一些药膏避免感染以后,等上一段...[阅读全文]