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夜惊
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产生夜惊的原因有哪些

更新时间:2024-06-30

夜惊是一种常见的现象,多发于儿童,成年人也有夜惊的现象。孩子夜惊往往是因为白天受到刺激或是惊吓造成的。一般是在睡觉时忽然惊醒大呼小叫或是哭闹。症状很明显,严重影响了孩子的睡眠。那么究竟夜惊室友哪些因素引起的呢,下边简单介绍一下:

一儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。

中枢神经系统的抑制部分,尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟,对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶一为之,父母们则不必过分在意。随着孩子的成长,身体各部分发育的逐渐成熟,症状就会逐渐消失了,这种状况属于是一过性的。

二 心理因素占有一定的比例。

我们这里所说的心理因素,包括情绪的焦虑、压抑、紧张不安等等。有些情绪刺激是暂时或临时的,比如白天玩儿得太疯狂、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊;还有一些情感上的刺激,比如有亲人突然离世(尤其是自小就与他生活在一起的老人)或分开(爸爸妈妈出差之类的情况),再比如单亲家庭,这些心理情感上的刺激,往往会比较微妙和深入,给孩子精神上的压力和紧张感也会更大;再有就是家长对孩子的要求过高过苛或者态度激烈,也会让孩子感到焦虑不安,从而夜晚睡觉出现惊厥

三 持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。

如大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好,内分泌等原因造成的肥胖,以及严重的钙缺乏症,都使可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。

通过以上对引起夜惊的因素,家长朋友们一定要注意及时避开。尽量给孩子提供一个和谐的生活环境。这样更有利于孩子的成长,不要对孩子太苛刻,要学会和孩子沟通。另外家长朋友们还要监督孩子不要做太刺激的活动。通过平时的注意,是可以有效的远离夜惊的。

审编医生
曾洁敏儿科综合 主任医师 医院:广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病:擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>

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